Ziel: Die Teilnehmer werden befähigt, Kurse zur individuellen Stressbewältigung durchzuführen, die ein breites Bewältigungsrepertoire und eine möglichst hohe Flexibiltät im Umgang mit Stressbelastungen ermöglichen; dadurch sollen insbesondere die negativen Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit aufgrund von chronischen Stresserfahrungen vermieden werden.
Zu diesem Zweck vermittelt der Kurs sowohl die theoretischen Grundlagen von Stress wie auch Techniken zum instrumentellen, kognitiven und palliativ-regenerativen Stressmanagement. Dies geschieht auf der Grundlage anerkannter Konzepte zur multimodalen Stressbewältigung (u. a. Kaluzza 2005).
Die Teilnehmer sind nach erfolgreichem Abschluss des Kurses in der Lage, Personen ohne behandlungsbedürftige psychische oder psychiatrische Erkrankungen in „Stressbewältigung“ anzuleiten.

Dieses Weiterbildungsangebot entspricht inhaltlich und zeitlich den Anforderungen des aktuellen GKV-Leitfadens und kann entsprechend von den Kassen anerkannt werden.

Inhalte der Weiterbildung: siehe hier.
Abschluss: Zertifikat "Kursleiter/in multimodale Sressbewältigung".
Umfang: Der zeitliche Umfang der Weiterbildung beträgt die von den Krankenkassen (z.B. VDAK) geforderten 40 Unterrichtseinheiten, die an zwei Wochenenden durchgeführt werden.
Zielgruppe:
Die Weiterbildung richtet sich in erster Linie an Psychologen (Abschlüsse: Diplom, Magister, Master, Bachelor), Pädagogen (Abschlüsse: Diplom, Magister, Lehrer mit 1. u. 2. Staatsexamen), Sozialpädagogen/Sozialarbeiter (Abschlüsse: Diplom, Magister, Master, Bachelor), Sozialwissenschaftler (Abschlüsse: Diplom, Magister, Master, Bachelor), Gesundheitswissenschaftler (Abschlüsse: Diplom, Magister, Master, Bachelor) und Ärzte mit einer Zusatzqualifikation im Bereich Stressreduktion (Nachweis der anerkannten Ausbildung als Kursleiter für „Progressive Relaxation“ oder „Autogenes Training ) (GKV 2006).
Der BKK Bundesverband erkennt auch Dipl.- Sportlehrer, Sportpädagogen und Sportwissenschaftlern (Dipl.-, Master, Bachelor, Staatssexamen) als Grundqualifikation für Stressbewältigung an. Sport- und Gymnastiklehrer und Physiotherapeuten mit Zusatzqualifikation (AT, PM) sind ebenfalls zur Weiterbildung zugelassen, allerdings entsprechen sie bisher nicht der Anbieterqualifikation für die Maßnahmen zur multimodalen Stressbewältigung des GKV-Leitfadens.
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer/-innen das Zertifikat "Kursleiter/-in Progressive Relaxation" (Anerkennung des Bundesverbandes der BKK’s, der DAK und der AOK Bayern liegen vor).